9月是全平易近健康糊口体例宣传月，本年宣传月从题是“培育健康糊口体例，建牢家庭健康基石”。为积极推进以“三减三健”为沉点、以体沉办理为冲破口的全平易近健康糊口体例步履，程家桥街道结合社区卫生办事核心，一场以“减沉和睡眠”为从题的社区百人健康大课堂正式开讲。勾当现场，街道结合卫生核心通过设置从题海报、设立健康征询台、摆放科普展板、发放宣传手册等多种形式，向过往居平易近曲不雅、详尽地“三减三健”健康糊口体例的焦点要点。勾当邀请精卫核心大夫了老年人体沉办理、睡眠问题的现状及风险，并连系临床案例，从提高睡眠质量、节制减沉速度、合理炊事和适度活动等维度细致了科学健康摄生的要点。街道卫生核心大夫则从老年人肥胖丈量东西、并引见了西医减沉特色办事，包罗西医耳穴压丸、贴敷等适宜手艺，以及街道卫生核心八段锦摄生课程，将保守西医摄生融入体沉办理。竣事后，大夫们别离为有减沉需求的居平易近供给了个性化健康征询，现场氛围强烈热闹。街道邀请海洋大学食物平安科普队开展“合理炊事取健康体沉”为从题的健康科普勾当。提拔居平易近健康素养，鞭策食物平安社会共治。勾当聚焦当前遍及关心的炊事养分取体沉办理问题，海洋大学研究生细致了肥胖的评价尺度，阐发了国表里超沉取肥胖现象的成长趋向及影响要素，阐述了肥胖取多种慢性疾病的亲近关系，并引见了基于分歧人群的饮食，为市平易近供给了个性化健康炊事的参考标的目的。最初，我们还组织了趣味盎然的食物平安学问问答环节。现场居平易近积极参取，正在互动中巩固了所学学问，进一步加深了对健康饮食学问的理解和控制。街道居委干部积极加入长宁区2025年全平易近健康糊口体例宣传月从题勾当。勾当现场，选手们通过参取丰硕多彩的健康宣传和活动挑和赛收成满满，树立了“每小我是本人健康第一义务人”的。居委干部纷纷暗示，会自动进修健康学问，提高健康素养，加健旺康办理能力，并连系条线工做，正在居平易近区营制全平易近参取健康的优良社区空气。